Pantangan Penyakit Rematik Yang Sering Dilupakan

Orang sering melupakan hal kecil dalam hidupnya, bagi penderita rematik sebaiknya hindari beberapa hal berikut ini. Karena dapat mengakibatkan penyakit rematik bertambah parah.

Rematik bukan hanya dapat terjadi pada usia lanjut, tidak sedikit mereka di usia muda sudah punya penyakit rematik.

Penyakit ini dapat timbul oleh beberapa faktor, mulai dari makanan yang dikonsumsi, gaya hidup tidak sehat dan juga akibat aktivitas fisik berlebih. Umumnya penderita rematik mengalami masalah otot dan nyeri pada peresendian yang terjadi akibat sendi meradang.

Bersamaan dengan waktu, radang yang terjadi pada sendi akibat rematik dapat menghancurkan jaringan pada persendian dan mempengaruhi bentuk tulang. Sehingga sangat disarankan anda untuk tidak membiarkan penyakit ini bertambah parah dengan seiring waktu.

Agar penyakit rematik tidak bertambah parah, sebaiknya hindari pantangan rematik. Seperti mandi malam, aktivitas fisik terlalu berlebihan, dan kurangnya olahraga juga dapat menurunkan fungsi persendian.

Berikut beberapa pantangan penyakit rematik yang harus anda hindari :

1.Mengangkat beban berat.
2.Kopi.
3.Alkohol.
4.Mandi malam.
5.Terlalu lama duduk.
6.Berjalan jauh.
7.Terkena angin malam.

Mungkin saat ini penyakit rematik anda belum terlalu parah dan masih dapat beraktivitas. Namun jika sudah parah, untuk berjalan kaki hanya sekedar mengambil air minum pun anda akan merasa kesakitan. Untuk itu, jangan sampai lupa hindari pantangan rematik sejak dini, sebelum keadaan bertambah parah dan anda akan menyesal karena tidak melakukannya dari awal.

Untuk mengobati rematik secara total anda tidak bisa dengan menghindari pantangannya saja, tentunya anda memerlukan pengobatan atau terapi yang dapat membantunya.

Share on Facebook

Share on Twitter

Share on Google+

Share on LinkedIn